Seelenklänge nach kleiner und stiller Geburt
Nach kleiner oder stiller Geburt wirst du höchstwahrscheinlich noch viel Geduld mit dir selbst (und dem Partner/-in) benötigen.
Das Leben wird nicht mehr sein wie vorher.
Sei behutsam mit dir selbst, denn andere werden
es oft nicht sein (können).
Du wirst von deinen Stimmungen immer wieder hin und her gerissen werden, wie Ebbe und Flut.
Arbeite nicht gegen deine Gefühle.
Trauer kann ein langer, sehr anstrengender Weg
sein. Wenn du glaubst, die Trauer überwunden zu haben, kann sie plötzlich wieder mit einer Wucht daherkommen, mit der du nicht gerechnet hast.
Doch jede überwundene Welle, jeder überwundene Abgrund lässt dich stärker und die Trauer milder werden.
Die Trauer stellt die Verbindung zu deinem Kind her und gleichzeitig wird sie der Weg werden, der aus
ihr herausführt.
Die Trauer wird bleiben, aber sie wird sich verändern, so wie du dich wahrscheinlich auch.
Das Leben wird anders, aber auch gut sein.
Und wenn Gedanken quälen die in Ruhelosigkeit oder Angstzustände münden, gibt es diese besondere Methode zur Tiefenentspannung.
Sie bietet eine wirkungsvolle Möglichkeit abzuschalten und sich geborgen zu fühlen.
Die einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist, sich darauf einzulassen und sie auszuprobieren.
Herzliche Einladung zur Klangreise mit anderen Sternenmamas.
Ein Austausch kann sich anschließen.
Termin:
Donnerstag, 15. August 2024, 19:00 bis 21:00 Uhr
Referentin:
Heike Margraf, Diplom-Sozialpädagogin, Klangpädagogin
Mitzubringen:
zwei Wolldecken und ggf ein kleines Kissen mitbringen. Bitte unbedingt sehr legere, vor allem nicht einengende Kleidung und warme Socken mitbringen.