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Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
© anetlanda - fotolia.com

Vom 14.01. - 08.04.2019 bieten wir im Katholischen Pfarrheim in Haintchen Wirbelsäulengymnastik für Frauen an.

Einseitige Arbeitsbelastung, Fehlhaltungen und ein immer weiter verbreiteter Bewegungsmangel machen dem Rücken zu schaffen. Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit der Wirbelsäule lassen sich nur gewährleisten, wenn Bauch- und Rückenmuskulatur kräftig und gut durchtrainiert sind. Daran soll in diesen Kursen gearbeitet

Weitere Informationen und Anmeldungen hier.